Зимний лагерь  МСК БНТУ (совместно с клубом «Кэнкай-Золак»)

3-7 января 2014 года

 Лагерь успешно завершился (к сожалению большинства участников:)

Качественно поготовились к экзаменам, провели просмотр экзаменационной техники с анализом ошибок в начале и конце смены, посмотрели видео с Гомеля и просто пообщались. Всем спасибо!

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

лаг2014

Информация о месте пребывания:

База отдыха «Галактика» (Воложинский район, д.Раков), 39 км от Минска.  Проезд – автобусы направления на Раков. На автомобиле – 30 минут езды  от г.Минска по гродненской трассе до д.Раков.

Распорядок дня:

8-30— подъем, гигиенические процедуры.

8-00-9-00 – 1-я тренировка (обязательная).

9-15-9-30 – завтрак

9-30-10-30 – проверка комнат, свободное время

10-30 -12-00– 2-я тренировка (обязательная)

12-00-12-45 – футбол на свежем воздухе  (по погоде и по желанию)

13-00-13-30 — обед

13-30-15-30 –отдых

16-00-17-30– 3-я тренировка (обязательная)

18-00 -18-30 –ужин

19-00-20-00- просмотр DVD по каратэ, теоретические занятия по правилам каратэ, истории развития каратэ в мире и Беларуси.

20-00-22-00 – свободное время, гигиенические процедуры

22-30 – отбой

Что необходимо взять с собой:

Документы: Паспорт либо свидетельство о рождении — лучше ксерокопии!!!

Предметы личной гигиены:
1. Зубная щетка и паста, туалетное мыло, туалетную бумагу;
2. Расческа, мочалка, шампунь, полотенце для душа.
Одежда и обувь:
1. Одежда для повседневной носки (1 комплект);
2. Спортивный костюм и спортивная обувь;
3. Теплая одежда (куртка, шапка, зимняя обувь)
4. 3-4 сменные футболки;

5. 3-4 пары носков;
6.Нательное белье;
7.Накладки (для работающих в кумитэ)

Стоимость поездки – 950 тыс.бел рублей. В стоимость входит: проезд,  проживание  (5 дней, 4 ночи) в 3-4-5-ти местных комнатах (душ, туалет на этаже) в 2-х этажном жилом корпусе, 3-х разовое питание в столовой (в день приезда – обед и ужин, в день отъезда – завтрак), аренда тренажерного и спортивного зала с мягким покрытием. Примерное количество участников поездки –30 человек (из них 3 тренера, врач).