АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

БЛИЖАЙШИЕ ПЛАНЫ :

16-27 АВГУСТА, Оздоровительный комплекс Огонек, Волма: летний спортивно-оздоровительный лагерь

информация о месте пребывания

ЗАЕЗД в среду 16 августа с 12.00 до 13.00, 

ВЫЕЗД в воскресенье 27 августа с 11.00 до 12.00.

ПРОЕЗД планируется личным автотранспортом, посадкой в автомобили тренеров или родителей товарищей.

УСЛОВИЯ:

  • Проживание — в 4-6-ти местных комнатах, душ и туалет в коридоре рядом. 
  • 4-х разовое питание (завтрак, обед и ужин в ресторане на территории ОК «Огонек», второй ужин по месту проживания)

ТРЕНИРОВКИ, ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И СОРЕВНОВАНИЯ:

  • 3 тренировки в день (одна из них в бассейне),
  • теоретические занятия по истории каратэ, правилам соревнований в ката и кумитэ, разбор видеоматериалов по выступлению на соревнованиях
  • соревнования в разделах индивидуальное и командное ката, кумитэ

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

Обучение плаванию, прогулки по территории и окрестностям, просмотр видеоматериалов по каратэ.

ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

Предметы личной гигиены:

1. Зубная щетка и паста, туалетное мыло, туалетная бумага;

2. Расческа, мочалка, шампунь, полотенце для душа.

Одежда и обувь:

  1. Клубная майка
  2. Одежда для повседневной носки (2-3 комплекта);
  3. Спортивный костюм
  4. Спортивная обувь для тренировок в зале
  5.  Одежда и обувь для прогулок на улице;
  6. 5-6 футболок;
  7. 5-6 пар носков;
  8. Нательное белье;
  9. Накладки (при наличии);
  10. Кимоно с поясом (при наличии)
  11. Для посещения бассейна – сланцы, плавки (юноши) либо купальник (девушки), резиновая шапочка.

информация о лагере-2022

Уважаемые родители и спортсмены! В календаре возможны изменения и дополнения, о которых мы будем вас своевременно информировать.

top