БЛИЖАЙШИЕ ПЛАНЫ :
16-27 АВГУСТА, Оздоровительный комплекс Огонек, Волма: летний спортивно-оздоровительный лагерь
информация о месте пребывания
ЗАЕЗД в среду 16 августа с 12.00 до 13.00,
ВЫЕЗД в воскресенье 27 августа с 11.00 до 12.00.
ПРОЕЗД планируется личным автотранспортом, посадкой в автомобили тренеров или родителей товарищей.
УСЛОВИЯ:
- Проживание — в 4-6-ти местных комнатах, душ и туалет в коридоре рядом.
- 4-х разовое питание (завтрак, обед и ужин в ресторане на территории ОК «Огонек», второй ужин по месту проживания)
ТРЕНИРОВКИ, ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И СОРЕВНОВАНИЯ:
- 3 тренировки в день (одна из них в бассейне),
- теоретические занятия по истории каратэ, правилам соревнований в ката и кумитэ, разбор видеоматериалов по выступлению на соревнованиях
- соревнования в разделах индивидуальное и командное ката, кумитэ
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Обучение плаванию, прогулки по территории и окрестностям, просмотр видеоматериалов по каратэ.
ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Предметы личной гигиены:
1. Зубная щетка и паста, туалетное мыло, туалетная бумага;
2. Расческа, мочалка, шампунь, полотенце для душа.
Одежда и обувь:
- Клубная майка
- Одежда для повседневной носки (2-3 комплекта);
- Спортивный костюм
- Спортивная обувь для тренировок в зале
- Одежда и обувь для прогулок на улице;
- 5-6 футболок;
- 5-6 пар носков;
- Нательное белье;
- Накладки (при наличии);
- Кимоно с поясом (при наличии)
- Для посещения бассейна – сланцы, плавки (юноши) либо купальник (девушки), резиновая шапочка.
информация о лагере-2022
Уважаемые родители и спортсмены! В календаре возможны изменения и дополнения, о которых мы будем вас своевременно информировать.